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12月5日は10時開店ですのでご了承願います

自営業は体が資本!
ということで、健康管理には気を使わないといけません。
で、12月5日(土)は、健康診断のため開店時間を少し遅らせていただきます。よろしくお願いいたします。

12月5日(土)
AM10:00 開店


とさせていただきます。


昨年11月にタバコをやめた直後、健康診断を受けました。禁煙後、わずか1ヶ月でしたので、数字が大きく変わることはないだろう、と思っていましたが、やっぱりその通りでした。それほど大きな変化はなかったんですが、若干数値が良くなった項目もあり。
今年も期待してるんですけど、気がかりも一つ。禁煙後、体重が徐々に増えはじめ約6kg増。。。。。。。今は少し落として約4kgアップ程度で落ち着いてしまってます。これがどう影響するのか?

対外的には「自転車に乗って筋肉量が増えたからですよ」ということにしてますが、明らかに腹回りは禁煙前より、太い。。。。。。
筋肉量?腹回りに?
ありえねぇ~!それはやっぱり脂肪ですよね。あと1週間でどこまで削れるのか、試してみたいと思います。

でも体重は適正範囲内の管理人、ダイエットというつもりはありません。現在の174cmで68kgを65~66kgにできればいいですね。


追伸
今日は朝から店前の水道管工事。。。。。。朝からガタガタズンズン揺さぶられてます。揺さぶられ症候群が心配?
当然駐車場は使用できませんので、体育館前の路上駐車となります。よろしくお願いします。

今日のおまけ
KIMG1283.jpg
やっぱりここが好き


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